家居健康安全 卧室

类别:装修拆改   发布:2018-01-25

摘要:家居健康安全----卧室卧室空间狭小,有害物质的浓度相对较高,而且人们在卧室不停地呼吸吐纳,毫无防备,卧室环境直接影响身体健康。那么卧室都有哪些地方是最易产生脏乱的呢?我们该如何清洁我们的卧室呢?一、卧室里易染脏的地方1、床垫看似不起眼的床垫....

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家居健康安全----卧室

卧室空间狭小,有害物质的浓度相对较高,而且人们在卧室不停地呼吸吐纳,毫无防备,卧室环境直接影响身体健康。那么卧室都有哪些地方是最易产生脏乱的呢?我们该如何清洁我们的卧室呢?

一、卧室里易染脏的地方

1、床垫

看似不起眼的床垫,其实是细菌的“乐土”。英国的一项研究发现,一张3年左右没清洁过的双人床垫,上面的细菌数量超过10亿,主要以真菌和螨虫为主。与之相比,同样面积的地板上,螨虫的数量不到其1/3。参与调查的44.69%的人称,从没想过床垫中会藏有细菌,48.18%的人想到了但懒得清洁。

2、枕芯

很多人一躺在床上过敏症状就加重,那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时,会不断地呼吸,一呼一吸间,枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道,从而引发过敏症状。有人做过实验,一个几十年没有清洁过的枕芯,它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。

3、空调

据调查结果显示,88%的空调散热片细菌总数超标,84%的空调散热片霉菌总数超标,空调散热片中检出细菌超标最高可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道,便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。

4、地毯

地毯不易打扫,时间长了,细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上“安营扎寨”,容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。

5、毛绒玩具

很多人喜欢把毛绒玩具放在枕边,而毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。

6、绿植

不少人会在卧室中摆放一两盆绿植以净化空气。殊不知,花盆湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌。研究显示,平均每个人每天能接触到100种霉菌,而霉菌也是引发过敏症状的罪魁祸首之一。霉菌的孢子会飘散在空气中,从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。

二、卧室日常清洁

1、保持室内干燥

专家表示,尘螨喜欢生活在温度20~30℃、湿度60~80%的环境中,如果我们尽量保持室内空气干燥,卧室中尘螨的数量会大大减少。张龙明提醒,卧室湿度尽量保持在40%~60%,可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。

2、每两周烫洗床单、被罩

“定期用热水烫我们的床单、被罩、枕巾,是消灭螨虫的好办法。”专家建议,最好每两周左右用50℃的热水清洗一次床上用品。

3、两三个月洗次枕芯

专家表示,需要提醒的是,要想最大限度地杜绝尘螨,必须2~3个月清洁一次枕芯。如果是荞麦皮枕头,可以把荞麦皮用热水烫,然后再用清水漂洗几遍。

4、睡前擦下地板

专家建议,卧室内尽量别铺地毯,最好选择易于清洁的木地板或地砖。如果卧室中铺了地毯,最好保证每周吸尘2~3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前最好擦一下,既可除尘,又能适当增加空气湿度。

5、半个月晒次床垫

专家建议,床垫至少半个月清洁一次,可用吸尘器清洁,或立起来晾晒一天,还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套,这种外罩可拆下来清洗。专家表示,对尘螨严重过敏的人可更换新床垫,最好不要拆除上面的塑料包装,能阻隔尘螨。

6、清洁空调散热片

专家提醒,空调细菌主要藏匿于散热片上,应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。

7、进门更衣换鞋

专家指出,进家门时先更衣、换鞋,可以很大程度上避免把室外污染源带入屋内,是减少室内空气污染的好习惯。

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